INSOMNIAC

Nitong mga nakaraang buwan dumaan ako sa malaking pagsubok sa buhay ko. Buhay pag-ibig to be specific. In short, gumulo ang buhay ko. Disturbed ang pagtulog ko at palaging nahihirapan akong matulog. Kapag nahiga ako, aabutin pa ng mahigit dalawang oras hanggang tatlong oras bago ko dalawin ni Herpin, ang Greek God of Sleepiness na syempre pauso ko lang hehehehe. Yung buong dalawa hanggang tatlong oras na yun, kung anu-ano lang ang papasok sa utak ko. Dadalawin ng mga ala-alang masasaya, mapakla, nakakatuwa, nakakabadtrip at nakaka utot. Kaya kesa matulog agad, pinapagod ko nalang ang sarili ko sa mga bagay-bagay. Pagkatapos nun, mamomorblema na naman ako kasi hindi padin ako makakatulog nyan.Hay, ansarap mag las-las. 


Sabi ni pareng Wikipedia, ang Insomnia daw ay "difficulties initiating and/or maintaining sleep, or nonrestorative sleep, associated with impairements of daytime functioning or marked distress for more than 1 month. Insomnia can occur at any stage, but it is particularly common in the elderly." --- en.wikipedia.org


Pag sobra na pala ng isang buwan ako hirap mo sa pagtulog, paputol-putol pa, senyales na pala 'to ng insomnia. Ayon din sa kumpare ko, madalas daw itong senyales na mayroon kang psychiatric disorder hatid ng depression o kaya naman ay side-effect ng iniinom mong gamot. Depressed ako ngayon. Tapos stressed pa. Kaya siguro nagka-insomnia ako. Ayaw akong dalawin ni Herpin. Pero ayaw ko din naman uminom ng sleeping pills. Pakiramdam ko naman medyo mild pa naman tong sakin at hindi maitutulad kay Michael Jackson na mayroon atang acute insomnia kaya tumungga ng maraming sleeping pills at na-deds. *RIP M.J.*


Isa pa sa medications na pwedeng subukan bukod sa sleeping pills ay ang hypnosis na hindi nirerekomenda ng pang matagalang treatment dahil nagkakaroon daw ng rebound withrawal effect na hindi ko alam ang ibig sabihin. Ipapa hypnotize ka ke Alakazam tapos titirahin ka ng psybeam. Ewan ko. Mwehehehe.


Ok lang naman. Sana lang matapos na tong insomnia insomniang to kasi sumasakit na palagi ang mata ko eh.


And I quote the famous line -- "okay lang walang tulog kesa sa walang gising" (Anonymous)


Happy Sleeping!

larawan hiram dito:  http://topmy.com/2012/03/06/sleep-tight-kitty/